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2014年哪天出伏:2014年出伏是哪一天

  • 2020-02-14 14:00:00
  • 来源:苗苗黑板报
  • 编辑:admin
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  导读:随着时间的推移,又要到三伏天的季节了,俗话说最热不过三伏天,这还是有道理的。三伏是出伏、中伏、末伏的总称,一想起炎热的夏季你是否跟小编一样在掐着计算出伏的时间呢?您知道2014年哪天出伏吗?2014年出伏是哪一天呢?大家和万年历的小编一起来了解下2014年出伏的时间吧。

2014年哪天出伏:2014年出伏是哪一天

  2014三伏的时间

  按规定,从“夏至”日开始算起的第3个“庚日”为入伏,并作为“头伏”的第1天,第4个“庚日”定为“中伏”第一天;从“立秋”开始算起的第1个“庚日”为“末伏”的始日,第2个庚日定为出伏,即伏天结束。

  2014年三伏天具体时间一览:

  2014初伏时间:2014.7.18庚寅

  2014中伏时间:2014.7.28庚子

  2014末伏时间:2014.8.17庚申

  2014年哪天出伏:2014年出伏是哪一天

  据悉2014年7月18日入伏,8月17日出伏,三伏天时间为7月18日至8月17日。

  出伏后怎么养生

  睡觉早一点 防秋乏

  出伏以后很多人容易感到疲乏,懒洋洋的,这就是老百姓常说的“秋乏”。出伏之后是天气由热转凉的交替时期,自然界的阳气渐弱,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,经过昼长夜短炎热的盛夏,很多人都有睡眠不足的现象,特别是老年朋友。此时如果不改变夏季晚睡的习惯,“秋乏”更容易出现。

  小编建议大家,要减缓“秋乏”,睡眠尤其要充足,最好比平时多增加1小时睡眠。另外,还要加强锻炼,如早晚跑步、打拳、做操、爬山等。

  通风勤一点 少发霉

  出伏以后,气温逐渐降下来,而且出伏以后雨水会逐渐增多,空气中的霉菌遇到适宜条件,便会在媒介物上生菌。霉菌生活力很强,一般温度在25℃~30℃、湿度在80%以上,并有充足的氧气,便会生长繁殖。

  三伏天的时候空调大开,通风次数少,病菌容易聚集室内。出伏以后要注意勤通风,选个晴朗的日子,把衣物从箱中取出,挂在通风干燥的地方。有条件的可以用电熨斗熨一下,以减少衣物上的水分。衣物挂起来要保持一定的间隔,以保证良好的通风。服装店里挂着很多衣服不发霉就是这个道理。

  如果有私家车的话,注意闻闻车里有没有发霉的气味。

  汽车蒸发箱内若是有水,长时间不能挥发就会发霉,这种霉味随着空调气流会吹进车厢内。避免这个问题产生要多开车窗通风,正常开空调行驶时,可在快到目的地前把制冷泵关掉,保持送风功能开启,让自然风吹一会儿,就能将蒸发箱内的水吹干。

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