2014年世界睡眠日主题：健康睡眠，平安出行

　　2014年世界睡眠日主题：健康睡眠，平安出行

　　每年3月21日为世界睡眠日，2014年世界睡眠日马上就要到来，相信不少网友都很想知道2014年世界睡眠日主题是什么?

　　2014年世界睡眠日主题：健康睡眠，平安出行。

　　历年世界睡眠日主题：

　　2013年世界睡眠日：“自然深睡眠 多睡一小时”

　　2012年世界睡眠日：“关注睡眠品质 多睡一小时”

　　2011年世界睡眠日：“关注老人睡眠 多睡一小时”

　　2010年世界睡眠日：“关爱儿童睡眠 多睡一小时”

　　2009年世界睡眠日：“让孩子多睡一小时”

(世界睡眠日logo)

　　世界睡眠日的由来

　　进入21世纪，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。

　　世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。

　　据中国6城市的市场调研显示，成年人一年内的失眠患病率高达57%。中国医师协会精神科医师分会与赛诺菲-安万特合作的“各科医师睡眠状况调查”得出结果，该调查对全国30家医院的1914名医生进行了调查，结果显示，在2002年内有69.4%的医生存在睡眠障碍问题。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。