电脑和网络对人体健康的影响有哪些？

　在现代社会中，电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具，它在给人们带来诸多方便的同时，也带来了一些烦恼和忧虑。

　　长期接触电脑，必然会对人体产生不良影响，甚至危害健康。一是对身体健康的直接影响。电脑显示器是利用电子枪发射电子束来产生图像，并伴有辐射与电磁波，长期使用对健康必然会产生不良影响，如伤害人们的眼睛，诱发一些眼病，如青光眼等；键盘上键位密集，键面有一定的弹力和阻力，长期击键会对手指和上肢不利；操作电脑时，体形和全身难得有变化，操作向着高速、单一、重复的特点发展，容易导致肌肉骨骼系统的疾患，计算机操作时所累及的主要部位有腰、颈、肩、肘、腕部等。

　　二是电脑微波对身体的危害。电脑的低能量的 X 射线和低频电磁辐射，容易引起人们中枢神经失调。英国一项电磁波研究证实，电脑屏幕发出的低频辐射与磁场，会导致 7 至 19 种病症，包括流鼻水、眼睛痒、颈背痛、短暂失忆、暴躁及抑郁等。对女性来讲还易发生生殖机能及胚胎发育异常。据对武汉市 200 多名银行系统电脑操作者的调查表明，有 35% 以上女性出现痛经、经期延长等症状，少数妇女还发生早产或流产。世界卫生组织的研究指出，孕妇每周使用 20 小时以上电脑，其流产发生率增加 80% 以上，同时，也可能导致胎儿畸形。

　　三是增加精神和心理压力。操作电脑过程中注意力高度集中，眼、手指快速频繁运动，使生理、心理都不堪重负，从而产生睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降，甚至会诱发一些精神方面的疾病。这种人易丧失自信，内心时常紧张、烦燥、焦虑不安，最终导致身心疲惫，出现各种生理、心理症状。

　　四是导致网络综合症。长时间无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览，容易造成各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调，严重者发展成为网络综合症。该病症的典型表现包括：情绪低落、无愉快感、兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、饮食减少、体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低、思维迟缓，甚至有自杀意念和行为。

　　五是电脑散发的气体危害呼吸系统。英国过敏症基金会的研究人员最近发表的一份研究报告指出，办公设备会释放有害人体健康的臭氧气体，而主要元凶是电脑、激光打印机等。这些臭氧气体不仅有毒，而且可能造成某些人呼吸困难。对于那些哮喘病和过敏症患者来说，情况就更为严重了。另外，较长时间待在臭氧气体浓度较高的地方，还会导致肺部发生病变。