小学生防溺水主题手抄报图片

如何自救

遇到溺水注意不要惊慌，发现身边有人立即呼救；

全身放松，让身体浮在水面上，头抬出水面，用脚踢水，防止体力流失，等待救助；

身体下沉时，手掌向下压；

如果在水中突然抽筋，无法上岸，立即呼救。保持冷静，保存体力。如果有漂浮物，尽量抓住。这时候最重要的是屏住呼吸，全身放松，清除体内的重物。

游泳防溺水六次不允许。

1.未经允许不要在水里游泳。

2.不要擅自和别人一起游泳。

3.没有家长或老师的指导不要游泳。

4.在没有安全设施和救援人员的水域游泳。

5.不要在陌生的水域游泳。

6.不熟悉水的学生不允许下水救援。