保护视力手抄报
- 2020-05-07 00:00:03
- 来源：苗苗黑板报
- 编辑：admin
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保护视力：
1、看书写字坚持三个一：眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。
2、连续用眼尤其是用电脑时间不要超过两小时，最好每隔一小时起来活动一下，用劲挤挤眼睛，或远眺几分钟。
3、坚持每天认真做眼保健操。
保护视力：
1、看书写字坚持三个一：眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。
2、连续用眼尤其是用电脑时间不要超过两小时，最好每隔一小时起来活动一下，用劲挤挤眼睛，或远眺几分钟。
3、坚持每天认真做眼保健操。
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