心理健康知识手抄报

心理健康知识手抄报资料;

　　情绪控制要喜怒有度

　　当生活中有突如其来的好事降临时，要能够承受，避免乐极生悲，由于高兴过度会引起大脑中枢兴奋性增强，使交感神经过度亢奋，这对患有心脑血管疾病的人来说尤其不利;当人们遭遇不幸时，应当学会调解、控制自己的情绪，处理不当会给人心理上造成严重打击。