舞蹈演员膝盖都不好吗

　　大部分舞蹈演员的膝盖都不好。跳舞是一项对膝盖伤害特别大的活动，舞蹈中的弹跳动作会给膝盖带来反作用力，膝盖屈伸也会加快膝盖关节内部的磨损；此外，一些女性舞者由于舞蹈需要会长时间露出膝盖，导致膝盖受凉。

　　1、舞蹈中有许多弹跳的动作，膝盖也经常要屈伸。在日积月累的情况下，这些动作会加快膝关节内部的磨损，容易造成关节软骨半月板部位的损伤，严重的话，可能对舞蹈生涯产生影响。而且跳舞的运动量一般比较大，对膝盖的伤害更加严重。

　　2、女性舞蹈演员经常会需要穿一些露出膝盖的服饰，长期的话，膝盖容易受凉，膝盖受凉会导致膝关节内部产生无菌性的炎症，长时间的炎症甚至会导致膝关节内部的瓣膜或者是软骨部位的损伤。