练舞蹈需要穿什么内衣

　　练习舞蹈的时候，可以在舞蹈服里面穿上一件浅色或肤色的无肩带内衣或者小背心，下半身穿上肤色的安全裤或者其它不易裸露且贴身的内裤，但具体怎么穿着要看实际情况。

　　有时在舞台表演时，演员们出于舞台效果，需要更完美的展示舞蹈动作，可能会不穿内衣，比如芭蕾舞中，男士和女士都需要穿上大袜。还有儿童学习舞蹈时，还没有进入青春期，也不需要穿太多内衣。

　　但一些动作幅度比较大，需要穿裙子，又没有穿裤袜的情况下，一定要穿好内衣，避免出现意外。

　　穿内衣时，也要选择贴身的内衣，尽量不要影响到外面的舞蹈服;要选择舒适的面料，舞蹈中有许多高难度的动作，不舒适的内衣会影响舞蹈演员的发挥。