民族舞初学学什么

　　民族舞初学要从基本功开始，先学压腿、压肩、推脚背、下腰等基本动作，有一定身体条件的可以进行简单的动作模仿。学习民族舞一定要先锻炼好身体，使身体的柔韧性、肢体的力量和协调性达到舞蹈要求。

　　1、进行基本功训练，锻炼身体的柔韧性、力量和协调性。和其它舞蹈一样，学习民族舞也要从基本功开始，从压腿、压肩、推脚背、下腰等基本动作开始。在长时间练习之后，身体的柔韧性提高，肢体的力量也增强了，身体的协调性更好。

　　2、进行动作模仿，跟着老师的动作开始模仿。可以先从模仿老师的动作开始，学习动作、节奏、身向。在熟练之后，就可以掌握舞蹈动作和身体的律动。