跳舞的基本步法

　　舞蹈的基本步法有碎步、圆场、滑步、蹦跳步等，不同类型的舞蹈有不同的基本步法，比如滑步、蹦跳步都是幼儿舞蹈的一些基本步法。

　　1、碎步，又叫花邦步。双脚正步或者小八字步，脚尖半立起来，向旁边走动时，膝盖略弯，一脚向旁边迈半步，另一脚立即靠拢。向前时，右脚向前半步，脚心窝对齐左脚的脚尖，然后左脚向前半步。向后与向前姿势相同，方向相反。

　　2、圆场。一只脚的脚跟在另一脚的脚尖上，当前脚由脚跟压到脚掌时，后脚向前，这样连续移动。一般规律是前脚脚跟，后脚脚掌。

　　3、滑步。滑步是一拍一步，向侧面进行。左脚先向左滑动一步，然后轻轻跳起，右脚紧跟左脚并拢。右脚动作相同，方向相反。练习滑步时要有滑的感觉。

　　4、蹦跳步。 提起脚跟并脚跳跳跃。两脚并立，身体稍向下蹲作准备，一般一拍跳一步或者两拍跳一步，按音乐的节奏跳跃，落下时要用前脚掌着地，屈膝而有弹性。