跆拳道服装带子怎么系

　　一般每套道服都配备有相应的腰带，在穿好跆拳道道服后，将腰带圈在腰部，并将腰带两端对齐，分别向左和向右绕半圈后在肚脐处汇合，将内侧的一端向上拉动，再将另一端同上端的腰带打一个结，最后把打结处整理一下就好了。

　　第一步先穿好道服，将跆拳道腰带在腰部绕一圈，并把腰带两端对齐，以免长短不一影响美观。

　　第二步，左手持腰带右端向左绕半圈定于腹部肚脐处，同时右手持腰带左端向左绕半圈也定于腹部肚脐处，绕圈时左手和右手一定要用力将腰带拉紧，否则腰带会松落。

　　第三步，将腰带右端向内侧穿过之前环绕的腰带内圈，再将腰带左端向上同腰带右端交叉打结，打完结后将腰带两端分别向上向下拉，拉到适宜的松紧度就可以了，最后再将腰带打结处整理一下就完成了。