春季卫生与健康展板设计
- 2020-01-15 09:00:00
- 来源:苗苗黑板报
- 编辑:admin
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饮食与健康的关系:饮食(又称“膳食”)是指我们通常所吃的食物和饮料。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量,维护自身健康,合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。合理饮食可以达到显著减肥的目的。随着我过生活水平的不断提高,青少年的肥胖比例也有着明显的增长趋势,合理的饮食能让我们健康,我们为什么不呢?
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