只要你能做到 一只巴掌也能拍响！

她不同于童年，因为小儿麻痹症，不要说像其他孩子一样跳起来快乐地跑，甚至不能走路。当医生教她做一点运动并说这对她的健康有益时，她非常悲观和忧郁，她似乎什么也听不到。随着年龄的增长,她的抑郁和自卑情结日益增长,甚至连她都拒绝了所有人的进入.但除了一个例外，那个只有一只胳膊的老人成了她的好伴侣。老人在战争中失去了一只胳膊。老人很乐观。她喜欢听老人讲故事。

这天，她被坐轮椅的老人推到附近的幼儿园，游乐场上的孩子们在唱歌时吸引了他们。唱完一首歌，老人说，让我们为他们鼓掌吧！她惊讶地看着老人，问道，我的胳膊动不了。你只有一只胳膊。你怎么鼓掌？老人朝她微笑，解开衬衫扣子，露出胸膛，双手拍在胸前。

那是一个早春，风里有点凉，但她突然感到身体里有一股暖流。老人笑着对她说，只要你努力，你就可以像扇耳光一样拍掌。你也可以站起来！

那天晚上，她请父亲写一张便条，贴在墙上，上面是一行字：一巴掌也可以拍。从那以后，她一直和医生合作。不管多么辛苦，她坚持说。有一点进展，她寻求更大的进步和更大的痛苦。即使她的父母不在那里，她也把自己扔在脚手架上试着走路。转化的痛苦与骨头有关。她坚持认为自己能像其他孩子一样走路跑步。她在走，她在跑...

11岁时时候，她终于抛弃了自己的支架，她为另一个更高的进球努力奋斗，开始打篮球和田径。

1960年罗马奥林匹克运动会女子100米决赛，当她在11.18秒内击中第一线时，掌声爆发，人们为她站起来，为美国黑人名字威尔玛·鲁道夫欢呼。

在那届奥运会上，威尔玛·鲁道夫成为当时世界上最快的女子三枚金牌，是第一位100米奥运会女子冠军。

永远不要在任何时候放弃希望，即使只剩下一只胳膊；永远不要放弃梦想，即使你是残疾人。