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爱牙护牙手抄报简单的

  • 2020-05-10 00:00:03
  • 来源:苗苗黑板报
  • 编辑:admin
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爱牙护牙手抄报简单的
(简单的爱牙护牙手抄报)

  同学们要保护好自己的牙齿,要做到以下几点:

  1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。

  2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。

  3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。

  要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。

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