健康第一保护视力手抄报

健康第一保护视力手抄报资料：

　　怎样预防近视眼?

　　适当的阅读距离：30厘米或以上。

　　定时给眼睛作适当休息。

　　在光线足够的环境下阅读及工作。

　　不要在移动环境下阅读。

　　适当的看电视电脑距离：

　　电视屏幕的尺寸6倍或以上。

　　保证充足的睡眠，合理的饮食及适当的锻炼。