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心理健康手抄报一等奖,做情绪的主人

  • 2020-05-12 23:00:01
  • 来源:苗苗黑板报
  • 编辑:admin
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  大家知道吗?抑郁症已经危害了很多人,在中国,抑郁症患者已经达到了9000万以上,而且绝大部分的抑郁症患者都没有被识别出来,每年因为抑郁症自杀的人有30万之多,这是一个多么可怕的数字,而抑郁的源头还是因为不能很好的调节自己的情绪,今天中华板报网小编为大家带来心理健康手抄报一等奖,做情绪的主人,我们一起做自己情绪的管理师。

心理健康手抄报一等奖,做情绪的主人

  学会管理自己的情绪,我们就必须要做到正确对待生活中的压力,压力是生活中不可避免的,也是我们成长的过程中不可缺少的,但是压力能够增强我们对于生活的适应能力。但是长期过大的压力对于我们来说也是不好的,有些人不能很好的调节自己的压力,导致危害自己的身心健康,这是非常不好的。

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