劳逸结合迎考手抄报

　　劳逸结合迎考手抄报资料：

　　考生在复习时要集中精力，注重效率，讲究方法，在大脑疲劳时要及时休息、及时调整，晚上睡眠不好的话，不要轻易服用安眠类药物。在学习之余，可以做适当的体育活动加以调节，如散步、慢跑等，做到劳逸结合。考生考前身体消耗比较大，应注意合理饮食，及时补充体能消耗，以此来提高大脑的学习效率，而情绪容易焦虑的考生忌饮咖啡、可乐等易引起精神兴奋的饮品。