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■如何预防龋齿?

早晚刷牙，饭后漱口;正确刷牙，用保健牙齿刷牙;适时进行窝沟封闭;使用氟化物牙膏;使用牙线。

正确的刷牙方式

上下来回轻轻地刷牙 30秒即可

牙齿咬合面前后刷20秒即可

舌侧面牙刷斜侧45°30秒即可

3个月更换一次软毛牙刷

不能同用一种牙膏