古筝专业怎么保养双手

　　古筝专业对于手部的保养尤为重要，拥有一双灵巧的手才能弹奏出更好的作品，每天练琴前后都需要使用热水进行泡手，帮助手部减轻疲劳，可以在热水中加入一些红花等活血药，帮助手部活血化瘀，泡好后抹上扶他林即可。

　　古琴的长期练习会造成手部的关节疼痛，甚至可能是腱鞘炎，所以在弹奏古筝前后需要使用热水来浸泡双手，并且可以在水中加入一些活血的药材如红花、当归、山楂、益母草等等，泡好后涂上扶他林软膏即可。

　　除了对于自己双手日常的保养之外，在弹奏古筝时也要注意手指的发力，才是真正保护双手的重点。

　　在练习古筝时，不要盲目的去练习七八个小时，虽然时间很长，但是没有掌握要领还损伤双手关节的变化，在练习时要注意方法和思考。