滑雪板单板怎么滑
- 2020-03-09 17:00:00
- 来源:苗苗黑板报
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首先把双脚固定在滑雪板上,接着面向下坡把滑雪板放到脚前,弯腰用一只手向前抓住滑雪板,另一只手从后面推自己,顺着坡度向下滑行,滑行时可以用脚跟来控制速度,上身保持柔软背挺直。
滑雪板单板滑行方法
1、首先要把双脚都固定到单板上,用固定器把滑雪靴和滑板锁死,注意检查固定器前后的装置,不要装反了。
2、接着面向下坡把滑雪板放到脚前,刚开始不必找太陡的坡路以免发生危险。
3、然后弯腰用一只手向前抓住滑雪板,另一只手从后面推自己,顺着坡度向下滑行。
4、滑行时可以用脚跟来控制速度,注意把中心放在脚跟的位置,遇到路况不好的雪地可用脚跟刹车。
5、雪地滑行上身要保持柔软,不要太过僵硬,膝盖与臀部微微弯曲,背挺直,然后把两手置于身体两侧,这样就可以顺利滑行啦!