篮球突破上篮技巧

　　首先速度要快，拿到球想要投篮的时候，只有凭借一定的速度，才能摆脱防守人员，在这个过程中要确保不丢球，同时上篮时把握时机，如果有多人防守，可先向外拉开，看准时机后再转身突破。

　　篮球突破上篮技巧首先要做到的就是速度要快，当你拿到球想要投篮的时候，一定有几个防守人员会来防住你，这个时候只有速度快，才能摆脱他们的防守，但是在这个过程中，要确保不丢球，因此需要大量的练习。

　　在上篮的时候，把握时机非常重要，一对一的时候，往往可以快速转身，以摆脱对方，如果有协助防守的人员，不要立即转身，否则很容易受到包夹而丢球，可装作向外拉开，然后看准时机之后再进行转身突破。